みなさんこんにちは！ 前回は、変な走り方でバカにされない 為のトレーニングをお伝えしました。 今回は、子供に足が 早くなってほしい 思おう親御さんにぜひ 読んで欲しい記事です。 この記事を読むことで、 効果的な走り方を学び、 リレーメンバーに 選ば…

みなさんこんにちは！ 前回は、捻挫予防トレーニングを お伝えしました。 今回は、手足の動きがバラバラで、 走り方が変でうちの子バカにされないかしら と悩むお母さんに向けた内容です。 手足の動きに一体感がなく走り方が 独特で周りの子からバカにされな…

みなさんこんにちは！ 前回は、動きが硬い子供を 改善というお話でした。 今回は、うちの子よく怪我すると 悩むママさんに向けて書きます。 「うちの子、 また捻挫をした！」 などの日常から子供の怪我の リスクを感じている親御さんは ぜひこの記事を見てみ…

みなさんこんにちは！ 前回は、子供の運動能力を伸ばす 遊びに着いてお話ししました！ 今回は、「うちの子他の子と比べて 動きが硬くてロボットの様な動きをする。」 と思っているママさんに向けて書きます。 うちの子動きが ぎこちないかしら？ そう思った…

みなさんこんにちは！ 前回は、子供の運動機能を高める 3つの方法についてお話ししました。 今回は、子供の運動能力を伸ばす 遊びについてお話しします。 子供は遊びの中で新しい動きを 覚えたり考え方を学びます。 また本来は、辛く厳しいトレーニングも 遊…

みなさんこんにちは！ 前回は、見る力を鍛えて判断力UP というテーマで話しました！ 今回は、子供の運動能力を伸ばす ３つの方法です。 1.運動の楽しさを知ってもらう 小さい頃からアニメやテレビ観戦 を見たり、親子で運動することで スポーツに興味を持っ…

みなさんこんにちは！ 前回は、家族で子供ロコモ解消 というテーマでお話ししました。 今回は、見る力について お話ししていきます。 スポーツにおいて、見るという 力はとても重要になります。 人は情報の8割を 目から得ている！ 目からの情報を正確に脳で…

みなさんこんにちは！ 前回は、自分の体を思った様に動かせるようになるトレーニングについてお話ししました。 今回は、子供ロコモについてお話しします。 近年、スマホやゲームのやりすぎで体が硬かったりバランスが悪い子供が急増しています。 この様な基…

前回は、自分の体を知る事の大切さに着いてお話ししました。 今回は、運動能力を伸ばすトレーニングをご紹介します。 このトレーニングをすることで、自分の体を思うように動かせるようになる能力がきたわります。 それがコーディネーショントレーニングです…