リズミカルトレーニング

みなさんこんにちは！

この記事は、子供が縄跳びを

うまくよく跳べないと悩む

お母さん必見です！

「うちの子は、縄跳びで

すぐ引っかかってしまう」

「前跳びもうまくできない」

そんな悩みありませんか？

今日お話しする運動を

することでリズム感がUPして

縄跳びで二重跳びもできるように

なるでしょう！

ラダートレーニング

図の順番通りに枠の中と外で

足を動かし、リズム良く進んでいきます。

この動きによりリズム感が鍛えられ

縄跳びの回数も増えるでしょう！