2021-03-31から1日間の記事一覧

足が早くなるトレーニング

みなさんこんにちは! 前回は、体の安定性を高める トレーニングについてお話ししました。 今回は、かけっこでタイムを縮める方法をご紹介します。 このトレーニングを意識することで、 かけっこでタイムが縮まるでしょう。 では具体的にどの様なトレーニン…

体の安定性を高めるトレーニング

みなさんこんにちは! 前回は、運動能力を高める トレーニングをご紹介しました! 今回は、足がなかなか早くならない というお子さんをお持ちの お母さんに向けた記事です! この記事では、体幹が安定せず 思ったように足が早くならない お子さんに向けたト…

子供の運動能力を高める運動

みなさんこんにちは! 前回は、スポーツ嫌いな子供が スポーツを楽しくするための 方法についてお話ししました。 今回は、今スポーツを頑張っている お子さんをお持ちのママさんに 向けた記事です。 以前お話しした様に子供の運動神経は、 ゴールデンエイジ…

運動嫌いを克服する思考法

みなさんこんにちは! 前回は、子供の足が早くなる 走り方についてお話ししました。 今回は、運動が苦手でスポーツを したがらない子供の親御さんに 向けた記事です。 子供の頃に運動が嫌いになると将来的にも 運動をあまりしない人に育ってしまう 可能性が…